Moi qui suis si passionnée d'organisation de vie, du travail et de gestion du temps, j'adore m'inscrire à toutes sortes de formations sur le sujet. Les 22 et 23 février, je suivrai d'ailleurs un atelier de deux jours complets avec l'Institut de gestion du temps de François Gamonnet, intitulé Gérer son temps, ses priorités, ses projets et la surcharge de courriels avec Outlook.

Cela m'a donné l'idée de vous faire connaître leur site Internet et ses nombreuses ressources, comme ces outils pour vous aider à gérer votre temps:

• Fiche de Priorités
• Plan d'action pour vos projets
• Planificateur de réunions
• Questionnaire d'analyse de vos tâches
• Se fixer des objectifs professionnels et personnels

Ses meilleurs livres et ses meilleurs sites Internet sur la gestion du temps ainsi que son infolettre trucs et astuces. Découvrez ces nombreuses suggestions de ressources gratuites à votre disposition.

Pour avoir déjà rencontré M. Gamonnet, avec qui je collabore, je peux dire que j'ai bien hâte à cette formation qui s'annonce concrète et pratique. Je vous en redonnerai des nouvelles !

Et qui sait, peut-être pourrais-je vous partager un ou deux trucs coup de coeur appris au cours de cette expérience...

Il y a de nombreuses façons de chercher un nouvel emploi et certaines d’entre elles sont beaucoup plus efficaces que d’autres. Quelle sont les meilleures et les pires façons de « partir à la chasse » à l’emploi ? Comment évaluer leurs performances relatives ? Richard Nelson Bolles répond à cette question, avec taux de succès à l’appui :

Les 5 pires stratégies de recherche d’emploi :

1. Utiliser Internet (4-10 %)
2. Poster au hasard des CV à des employeurs (7%)
3. Répondre aux annonces publiées dans les journaux spécialisés  à votre domaine(7%)
4. Répondre aux annonces publiées dans les journaux généralistes (5-24% : cela fonctionne mieux pour les emplois au salaire peu élevé)
5. Se référer à une agence de placement (5-28%)

Les 5 meilleures stratégies de recherche d’emploi :

1. Demander à vos amis, aux membres de votre famille et à votre communauté, comme le personnel du centre d’emploi de votre école ou université, des informations et références pour des emplois disponibles. (33%. C’est 5x plus efficace qu’envoyer des CV !!!)
2. Cogner à la porte de tout employeur, industrie ou compagnie qui vous intéresse, que vous ayez ou non entendu parler de postes vacants. (47%)
3. Seul, en utilisant les pages jaunes pour identifier dans une région donnée (ville ou quartier) les sujets ou domaines qui vous intéressent, puis en appelant chacune des compagnies listées pour ce domaine afin de demander s’ils cherchent présentement à embaucher quelqu’un pour le type de position/travail dans lequel vous performez bien. (69%)
4. Même processus qu’en 3, mais fait à plusieurs, avec un groupe de chercheurs d’emploi. (86%) Une bonne solution il me semble pour un groupe de finissants qui désire s’appuyer dans leurs démarches.
5. Faire une recherche liée à une démarche d’orientation de vie, tel que suggéré dans son livre, et qui se décline en trois volets : le quoi, le où et le comment. (86%)

Pour en savoir plus, procurez-vous le livre What Colors is Your Parachute que je recommande dans mon billet Comment j'ai découvert ma carrière de rêve. Vous ne serez pas déçu en y découvrant une tonne de trucs et conseils pour identifier votre emploi idéal.

Si vous désirez faire l'essai d'une démarche de développement professionnel, vous pouvez aussi télécharger gratuitement sur mon site Internet le premier chapitre de mon agenda perpétuel Une année pour moi ! Mon bien-être au boulot qui vous invite à la découverte de vos talents, de vos passions et de vos aspirations.

Il y a de nombreuses façons de chercher un nouvel emploi et certaines d’entre elles sont beaucoup plus efficaces que d’autres.

Quelle sont les meilleures et les pires façons de « partir à la chasse » à l’emploi ? Richard Nelson Bolles répond à cette question, avec taux de succès à l’appui s’il-vous-plaît. Le livre de Bolles, What Color is Your Parachute, est à mes yeux la « bible » des livres de recherche d’emploi. Un best-seller qu’il ne cesse de rééditer et d’améliorer au fil des ans. 10 millions d'exemplaires vendus !

Pourquoi suis-je si prompte à encenser ce livre ?

D’abord parce qu’il déborde d’outils, d’exercices, de trucs et conseils pratiques – non seulement pour vous aider à dénicher un nouvel emploi – mais surtout pour vous aider à trouver la réponse à la question cruciale « Comment identifier ma carrière de rêve ? ».

Et, ensuite, parce que je sais que cela marche ! J’en suis la preuve vivante.

J’ai découvert que je désirais devenir coach de vie suite à un parcours de développement personnel qui s’est échelonné sur plusieurs années et bien des aventures, c’est vrai. Mais l’élément déclencheur qui m’a aidé à trouver MA réponse, MA carrière idéale c’est… Vous devinez ? Hé ! Bien, oui. C’est ce livre et son puissant exercice de la fleur, que je réfère dans mon agenda Une année pour moi ! Mon bien-être au boulot.

J’ai toujours considéré que découvrir ma carrière de rêve, alors que je n’avais même pas atteint la trentaine a été l’une des plus grandes chances de ma vie. Imaginez : après avoir vécu ma réorientation vers le coaching professionnel, il me restait encore environ une trentaine d’années de vie active sur le marché du travail. Et je peux depuis consacrer chaque journée à apporter dans le monde ma contribution unique, la conjugaison entre mes passions, mes talents, mes valeurs et les conditions de vie auxquelles j’aspire.

Je vous en souhaite tout autant ! N'attendez pas avant d'investir dans une telle démarche. C’est l’un des plus précieux cadeaux à vous faire.

Je viens de recevoir la confirmation de l'obtention de mon accréditation ACC !

Je partage ma fierté avec vous aujourd'hui puisque, je dois bien l'avouer, cette reconnaissance professionnelle s'est avérée plus difficile à obtenir que ne l'ont été mon baccalauréat ou même la publication de mes livres. Ce fût un véritable marathon et il m'a fallut y croire jusqu'au bout, mais j'y suis enfin arrivée.

Nous sommes maintenant 64 coachs professionnels au Québec à détenir cette reconnaissance de notre expertise par l’International Coach Federation (ICF). Pour en savoir plus sur l'ICF, sa vision du processus de coaching et ses accréditations cliquez ici.

...Et n'oubliez pas que vous pouvez profiter de mon offre d'un entretien de contact gratuit. Un beau 30 min. de coaching pour apprendre à mieux nous connaître et vérifier la pertinence de nous lancer ensemble dans une démarche d'accompagnement vers l'atteinte de vos objectifs.

Bon, il ne me reste plus qu'à trouver une bonne idée pour célébrer le tout.
Il va y avoir des bulles !

Je rédige présentement une série de midis-conférence à offrir en entreprise sur la gestion du stress. Et je n’en reviens pas : j’ai déjà accumulé plus d’une cinquantaine d’actions concrètes nous permettant de diminuer notre niveau de stress.

Je savais bien sûr qu’avoir une saine hygiène de vie – avec de bonnes habitudes de mise en forme, d’alimentation et de sommeil – était un facteur clé. J’ai mainte fois aidé mes clients à identifier leurs plus importantes sources récurrentes de stress dans leur vie pour mieux désamorcer celles-ci. Je connais de nombreuses façons de se détendre et de vivre dans le présent. J’ai aussi des petits trucs dans ma manche pour calmer les ardeurs de notre démon intérieur, ce Gremlin qui nous tourmente parfois… Mais je suis tout de même abasourdie d’en recenser autant !

En fait, je prévois que lorsque j’aurai fini cet inventaire de mes meilleures techniques de gestion du stress mon petit compteur en affichera plus de soixante-dix.

Je vous recommande cet exercice. C’est une façon bien concrète d’augmenter votre niveau d’efficacité sur un sujet donné qui vous intéresse suffisamment pour être prêt à y consacrer du temps. Une telle synthèse de nos connaissances permet de redécouvrir nos livres et articles de référence et de les classer. Cela permet aussi de catégoriser les différents types d'informations sur le sujet et ainsi de mieux en comprendre les enjeux. En mettant ainsi de l’ordre dans nos contenus nous avons plus facilement accès à nos ressources auparavant éparpillées dans diverses sources. Ce faisant, on se les réapproprie. Un véritable inventaire de nos connaissances sur un sujet qui nous passionne nous donne aussi un accès facile à celles-ci grâce à notre document de synthèse.

Au fait, qu'aimeriez connaître pour arriver à diminuer le niveau de stress dans votre quotidien, au travail comme à la maison ? Écrivez-moi vos questions dès maintenant ! J'écrirai ensuite quelques trucs en réponse à vos besoins dans mes prochains billets.

Vous arrive-t-il d’avoir un emploi du temps surchargé parce que vous n’avez tout simplement pas pu dire non à votre patron ? Une demande urgente s’ajoute à une autre importante qui se cumulait déjà sur quelques demandes incontournables et hop ! Dans le temps de le dire, notre liste de choses à faire nous donne le vertige. Ça vous semble familier ?

Bien gérer son temps demande de faire des choix. On ne peut pas tout classer « prioritaire ». Faire un choix, au fond, c’est dire non à quelque chose pour mieux dire oui à autre chose de plus important. La question la plus épineuse est souvent « Oui, mais comment dire non… C’est mon patron ! »

Voici un précieux truc pour dire un beau non :

Faites la liste de tout ce que vous avez à faire. Cela vous aidera à mettre de l’ordre dans vos idées et à mieux appréhender la situation. Puis triez cette liste entre ce que vous devez faire « cette semaine » et ce que vous pouvez déjà reporter par vous-même « la semaine prochaine ». Ce document en main, allez voir votre patron, votre chef d’équipe – bref la personne qui vient de vous demander d’ajouter une nouvelle tâche – et faites lui la proposition suivante :

« Bonjour George. J’essaie présentement de faire de la place dans ma semaine pour accomplir la tâche que tu viens de me demander. Voici ce que j’ai à faire… j’ai déjà reporté ces choses à la semaine suivante… Que désires-tu que je reporte d’autre, qui est moins prioritaire pour toi, afin de faire de la place pour cela ? »

Votre gestionnaire ne peut avoir en tout temps une vue global de ce que vous faites. Il a son propre horaire à gérer. Votre question l'aidera donc à mettre ses demandes en perspectives. Peut-être réalisera-t-il que vos autres tâches sont beaucoup plus importantes et que cette nouvelle demande peut attendre ou être remise à quelqu’un d’autre. Peut-être réaliserez-vous que ce que vous croyiez être primordial dans votre liste est en fait secondaire à ses yeux. Vous pourrez alors, reporter, déléguer, réduire ou même éliminer cet item et gagner un temps précieux.

Au lieu de décevoir la personne qui vous adresse une demande, cette question vous aidera à gérer le surplus de façon professionnelle et vous apportera un petit plus côté crédibilité. Ce faisant, personne n’aura le sentiment que vous venez de dire non, l’avez-vous remarqué ? Vous venez pourtant de faire un choix parmi vos priorités et de rayer un item ou un autre de votre liste.