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Abondance

10/03/2010

Aujourd'hui, offrez-vous un moment de richesse


Je viens d’amorcer une réflexion sur la prospérité. Et je me demande…

• Qu’est-ce que l’abondance pour vous ?

• Comment se manifeste la prospérité dans votre vie (argent ou autre) ?

• Si je vous partageais mon plus précieux truc prospérité, que voudriez-vous savoir ?

À fouiller Internet et à bouquiner pour approfondir le sujet, je suis tombée sur cette idée que je m’apprête à mettre en action et que je vous invite à faire vous aussi :

Aujourd'hui, posez un geste qui vous fait sentir riche

Et j’entends ici riche au sens large du terme. Que ce soit:

  • une gâterie que vous vous achetez
  • une rencontre avec un ami qui vous fait sentir bien entouré
  • un moment privilégié avec votre conjoint au sommet de votre complicité
  • une avalanche de compliments que vous semez autour de vous pour gonfler une bulle de joie dans votre entourage
  • un panier débordant de fruits et de fleurs déposé sur la table pour faire rentrer l'abondance dans votre domicile
  • ...

N’importe quoi qui vous donne l’impression que vos ressources sont illimitées, que la vie est une corne d’abondance et que le printemps vous apportera amour, bonheur et richesses au-delà de vos espérances.

J'ai déjà hâte !

20/02/2010

Rédigez votre liste de vie


IStock_000006013737XSmall_Brume_Lac Avez vous lu l'article de Karine Vilder dans le magazine Coup de pouce du mois de mars, intitulé « La liste de vie : un chemin vers le bonheur » ? Elle y cite mes conseils et ceux d'autres personnes-ressources sur comment faire votre liste de vie. À découvrir !

Voici ma liste de vie, que je lui avais transmise pour l'occasion, et que je vous partage avec plaisir aujourd'hui.

MA LISTE DE VIE

Les incontournables à réaliser avant ma mort

• Boire un bon café chaud, emmitouflée dans une épaisse robe de chambre, en contemplant de mon « chalet suisse » la brume du matin qui flotte sur le lac.

• Rire et discuter passionnément avec mon mari et mes (futurs) enfants en cuisinant notre repas familial du dimanche.

• Améliorer la satisfaction et le plaisir au quotidien de plus d’un million de personnes et contribuer au meilleur de mes capacités à bâtir un monde meilleur.

• Développer et maintenir toute ma vie durant harmonie, intégrité et sérénité, grâce à un cœur ouvert, humble et compatissant et grâce à un rythme de vie sain et équilibré.

• Consacrer mes vieux jours à peindre, à jouer du piano, à commérer en jouant aux cartes avec des amis et à conter avec enthousiasme et passion à de nombreux petits enfants des histoires « du bon vieux temps » et quelques précieux messages de sagesse.

Ce que j’ai apprécié de cet exercice

Le sentiment d’être connecté à ma source, chaque fois que je fais un retour aux choses essentielles.

Ce qui m’a embêtée…

Rien ! J’aime assez cet exercice pour le refaire périodiquement.

Et vous, quelle est votre liste de vie ?

31/12/2009

Tenez vos résolutions jusqu'au bout

Mes voeux pour la nouvelle année
Dans leur blogue cette semaine, les Éditions de l'Homme m'ont demandé de répondre à la question Comment mieux se motiver pour tenir nos résolutions de l'année jusqu'au bout.

Découvrez cet article qui vous accompagnera peut-être dans le passage vers une année 2010 où vous tiendrez enfin les promesses de vos récolutions !

Et puisque que je connais bien l'importance de ces choses, je vous souhaite de tout coeur:

SANTÉ

AMOUR

PROSPÉRITÉ

Bonne année à tous !

25/12/2009

JOYEUX NOËL !

À vous tous qui suivez fidèlement mes billets sur ce blogue, qui me partagez en retour vos propres commentaires trucs et conseils, je vous remercie de faire ainsi parti de mon grand projet de vie, celui de contribuer à améliorer la satisfaction aux quotidien des tous ceux qui m'entourent.

Je vous souhaite un Noël magique, rempli de belles surprise, d'abondance et d'amour.


Famille_art


15/12/2009

Quel est votre cadeau coup de coeur ?

Cadeau2_artDans leur blogue cette semaine, les Éditions de l'Homme m'ont demandé de décrire pourquoi Une année pour moi ! Mon journal santé ferait un excellent cadeau de Noël. Je vous invite à lire ce billet et celui des autres auteurs pour avoir une tonne d'idées de magnifiques livres à donner.

Et pour poursuivre sur la lancée de notre concours, voici une nouvelle questions à laquelle vous pouvez répondre pour partager vos trucs du temps des Fêtes :

Quelle est votre idée cadeau coup de coeur de cette année ?


Je serais heureuse de recevoir vos suggestions sur ce qui vous semble une magnifique idée de présent à offrir aux personnes aimées.

Pour participer au concours Mon journal santé...

Écrivez un "commentaire" (en cliquant sur le lien de ce nom sous ce billet) en réponse à cette question et courrez la chance de gagner le plus récent agenda Une année pour moi ! Premier tirage le vendredi 18 décembre. Consultez les règlements ici.

10/12/2009

Concours Mon journal santé : participez !

J’ai une surprise pour vous tous ! Les Éditions de l’Homme et MSN.ca m’ont donné leur aval pour organiser sur mon blogue d’ici la fin janvier un concours qui vous aidera à partir l’année 2010 en santé !

Pour gagner un exemplaire de mon agenda Une année pour moi ! Mon journal santé, il vous suffit de nous partager un conseil, une idée ou un bref témoignage en réponse à l’un de mes billets du Temps de Fêtes.

Cela commence demain : surveillez mon billet « Me ressourcer dans le Temps des Fêtes ? » et partagez-nous vos trucs !

Le premier des cinq agendas remis en cadeau sera tiré le vendredi 18 décembre, et ce, parmi tous ceux qui auront écrit des commentaires sur mon blogue du 11 au 17 décembre. Le gagnant devra nous fournir une adresse postale valide pour l’envoi de son prix.

Consultez les règlements ici.

Voici les dates des tirages suivants :

  • 6 janvier (pour les commentaires du 18 décembre au 5 janvier)
  • 13 janvier (pour les commentaires du 6 au 12 janvier)
  • 20 janvier (pour les commentaires du 13 au 19 janvier)
  • 27 janvier (pour les commentaires du 20 au 26 janvier)

Participez en grand nombre !

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09/12/2009

Une contribution digne de mention

IStock_000001205103XSmall_Lis_blanc J’ai été à des funérailles hier. Près de 1000 personnes s’étaient entassées dans les lieux. Les bancs étaient remplis à craquer, une foule se tenait à l’arrière durant toute la cérémonie. Une célébrité croirez-vous ? Non. Meir était enseignant. Et la foule présente témoignait du riche héritage qu’il a laissé à sa communauté.

En accompagnant chaque élève dans la découverte du trésor unique qu’il était, il les a aidés à développer leur confiance en eux. Il leur a partagé sa sagesse et sa reconnaissance. Quels cadeaux précieux ! À sa façon, à sa mesure, il a contribué à modeler un monde meilleur. J’ai été touchée par la joie, l’humilité, et la générosité de cet homme et j’ai été émue d’être l’un des témoins privilégiés de l’ampleur de son œuvre.

Je te rends hommage, Meir. Tu as vécu comme un homme grand.

On passe beaucoup de temps à se demander ce que le monde nous réserve, ce qu’on peut faire pour en retirer le meilleur. Ton exemple, Meir, en inspirera sûrement plusieurs à se demander ce qu’ils ont, eux, en réserve pour le monde.

Que pourrait-on faire, à notre tour, pour offrir sans compter afin de créer un mouvement de connexion et d’abondance entre nous tous ? Que ferez-vous aujourd’hui pour un autre ?

12/10/2009

Faites vos récoltes annuelles

Chandelles_automne_iStock_000004043318XSmall Chaque saison a sa raison d’être dans le cycle de la vie. L’hiver est une magnifique période de repos et d’introspection. Au printemps, c’est l’éveil. Notre sève se met à couler et il nous tarde de semer de nouveau projets. À l’été, saison de feu, nous sommes en pleine activité, habités d’une énergie vive et productive. Puis viens l’automne que j’adore, le temps des récoltes, période idéale pour faire votre récolte annuelle.

Pour ce faire, je propose en exclusivité aux abonnés de mon site Internet un exercice qui vous aidera à mieux construire sur vos acquis en conscientisant les bienfaits et les leçons des derniers mois. Essayez-le et vous sentirez un bon vent de gratitude souffler sur votre vie !

Le principe fondamental qui rend si crucial le fait de faire votre "Action de grâce" est le suivant : votre confiance en vous se construit une brique à la fois avec chaque constat que vous êtes capable. Vous êtes capable de surmonter cet obstacle; vous êtes capable de l'aider; vous êtes capable de changer et de devenir toujours meilleur; vous êtes capable de relever ce défi, d'atteindre ce but. Pour prendre conscience du fait que vous êtes capable de beaucoup, beaucoup de chose, il vous faut (au minimum !) une fois l'an dire merci et rendre grâce pour toutes les beautés qui habitent votre vie.

Je ne sais pas pour vous, mais pour ma part, il me fait du bien de décoller le nez de mes difficultés ou urgences pour mieux constater tout ce que j'ai, qui je suis, ce que je fais de bien. J'en suis fière, et cela me construit. Essayez-le !

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Mélissa Lemieux Mélissa Lemieux

Coach de vie professionnelle (Coach U CEG, membre du comité Montréal de la FICQ) et conférencière, Mélissa Lemieux est conceptrice et auteur de la série d’agendas thématiques Une année pour moi ! publiée aux Éditions de l’Homme. Sa mission ? Vous aider à vivre un quotidien plus riche et satisfaisant ! Pour en savoir plus sur son parcours, visitez le www.monprojetmavie.com. (Photo: Olivier van Branteghem)

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